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スペインの食文化って?

投稿日: 作者: kaigai-shingaku.com

スペインの食文化について

海外旅行に行く方は多いですが、様々な国の食事の中でもスペインの食事は満足する方が多いのが特徴です。
様々な食材を使った料理がありますが、肉や野菜、魚など、それぞれの食材の持ち味を生かしてスペインならではの味わいを楽しむ事ができます。
他の国では食材に制限があることもありますが、スペインでは比較的そうした制限がなく、日本と同じように色々な食材が積極的に使われています。

また、日本の和食は野菜を中心としたヘルシーな食事が基本ですが、スペインもこれと同じく健康的に楽しめるメニューは多くなっています。
栄養のバランスも取れており、3食しっかり食べるとしっかりと体の調子を整えることができます。

スペインの代表的な料理

スペインの代表的な料理として知られているのがパエリアです。
パエリアは日本で言うところの炊き込みご飯のようなイメージです。
ぱらっとした感じで仕上げられているのが特徴で、色とりどりの野菜が取り入れられて見た目にも華やかな雰囲気があるのも特徴です。
さらに、魚介類を加えたパエリアも多く、スペインの豊かな海産物の味わいを存分に楽しむことができます。

他にも冷製スープなども人気のメニューです。
ヘルシーでおいしく食べられるメニューとして幅広い方に人気で、日本の女性にも人気の高いメニューです。
さらにオムレツなども人気です。
ジャガイモを入れたオムレツはボリューム感もあり、日本で食べているオムレツとは少し違った味わいを楽しむことができるのも特徴です。

このようにスペインには特徴的なメニューがたくさんあり、そのどれもがとても深みを感じられるおいしいメニューとなっています。
スペインに訪れた時にはぜひ食べてみることをおすすめします。

スペインでは1日5食食べることも

スペインの食文化ではもうひとつ特徴的なことがあります。
それが、1日で何と5食を食べることがあるということです。
日本人の方は1日3食が基本ですし、ダイエットなどを頑張っている方はより少ない方もいます。
こうした習慣から比べると、スペインの食事の回数はちょっとびっくりしてしまうかもしれません。
もちろん人それぞれ食事のスタイルは異なるため全てのスペイン人の方が5食食べる訳ではないようですが、比較的多くの方が5食食べると言われています。

逆にたくさんスペイン料理を楽しみたい方にはとても良いかもしれません。
ぜひこうした食事のスタイルの違いもチェックしながら、スペイン料理を楽しんでみるのもおすすめです。

このようにスペインの食文化は特徴的なポイントがたくさんあります。
ぜひあなたもその違いを感じてみて欲しいと思います。
きっと新しい発見も沢山あるはずですよ。

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